小孩子中暑怎么办

　　在夏季里，孩子稍有不注意就会导致中暑。小孩子中暑怎么办呢?

　　儿童中暑怎么办

　　1、保持儿童呼吸道通畅。将儿童转移到阴凉处，用电扇或空调降低环境温度，但风不要直接朝儿童身上吹。

　　2、有头晕、头痛的儿童，可涂些清凉油在印堂穴(两眉之间)和太阳穴上，有提神醒脑的作用。

　　3、服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。每次5克六一散冲水服用，也可治夏日中暑。

　　4、在儿童意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让儿童饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5、立即送医治疗。

　　儿童中暑不能吃什么

　　1.忌大量饮水

　　大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

　　2.忌大量食用生冷瓜果

　　儿童中暑后，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　3.忌吃大量油腻食物

　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

　　4.忌单纯进补

　　儿童中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果进补过早的话，则会使暑热不易消退。

　　儿童中暑如何预防

　　其实，儿童中暑是可以预防的。因此，学习一些关于预防儿童中暑的方法，可以让儿童远离中暑，从而保持身体健康。

　　1、穿衣要适当。只要孩子手脚不凉，就表明穿得合适。特别是在炎热的夏季，儿童衣料的柔软、宽松，可使汗液容易被吸收而感到身体凉爽。

　　2、儿童活动时，要鼓励多饮水。儿童在活动的时候，比较容易失去水分，妈妈最好每30分钟给予一些水。

　　3、家长若带儿童外出，最好安排在早上或黄昏。外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜。

　　4、室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。

　　5、暑天可喝些绿豆百合汤，也可以用芦根60克加水煎汤代茶饮，有清热消暑功效。