小孩子中暑发烧怎么办

　　小孩特别是婴幼儿的体温调节能力差，炎热夏天，容易中暑发热。那么，小孩子中暑发烧怎么办?

　　方法

　　找阴凉：把孩子放在通风阴凉的地方，少穿衣服，也可解开衣扣，保持环境凉爽。

　　量体温：体温在38.5℃以下请看第3步，38.5℃以上的话建议去医院，最好先吃退烧药。

　　多喝水：多给孩子喝点温热的白开水，可补充体内流失的水分，并能使体温下降。

　　勤擦拭：用温开水把毛巾浸湿，擦拭孩子的脸部、前额、四肢、腋窝，进行物理降温。

　　看变化：每隔半个小时给孩子量一次体温，连续几次不再上升的话，可喂点普通感冒药;如果继续上升，应去医院诊治。

　　注意事项

　　高温炎热的天气，一定要给孩子做好防晒，并做到不要让孩子长时间在阳光下活动。

　　中暑的症状有哪些

　　1、虽然很热，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

　　2、 皮肤会发红、发热，而且干燥。

　　3、 烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

　　4、 较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

　　中暑后不能吃什么

　　1.忌大量饮水

　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

　　2.忌大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　3.忌吃大量油腻食物

　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

　　如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

　　4.忌单纯进补

　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。