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更多痘痘肌肤正确护理方法 告别痘痘肌肤
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 23:13:00
痘痘肌肤如果护理的好，对青春痘的治疗将会有很大的帮助，所以我们要重视起对痘痘护理，那么怎么对痘痘护理呢。
1 合理调剂饮食习惯。在平时患者不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。还有一些患者如果肠胃功能失调的话，不要去吃油炸食物和生冷东西。蔬菜、水果及易消化食品，关于防范或减轻青春痘有很多好处，格外是富含维生素C及钙质的食物，关于营养缺乏的患者，应格外留意补充缺乏的营养物质。
2维持良好的生活习惯。在日常的生活中，患者留意起居要有一定的规律，同时养成定时排便的良好习惯。每日使用温水洗脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，用消炎药水消除炎症。
3维持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，影响内分泌功能，造成青春痘的发生。维持良好的心态治疗青春痘也是格外重要的。
4 少面对电脑和电视。电脑和电视都有一定的辐射，所以上网上久了或者看电视看久了都会长痘痘的，而且对皮肤影响有点厉害。
5适当的运动。每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。
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