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更多萝卜家族成员，你知多少？
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 20:02:00
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，下面来看看萝卜家族的妙用吧~
萝卜家族成员一：白萝卜白萝卜能促进我们胃液的分泌，对调整我们的胃肠机能有极大的功效，并且还有止咳的作用。但由于白萝卜具有消滞的功效，所以对于大便溏泻的人来说不易食用白萝卜。
萝卜家族成员二：青萝卜青萝卜很容易与白萝卜搞混，它也被人们常称为是萝卜，其含有大量的淀粉酶和钾等矿物质，能有效的缓解痰多、口干舌燥等症状，有极大的药用价值。
萝卜家族成员三：胡萝卜胡萝卜是我们日常较为常见的，其具有养血补身的功效。通常用油爆炒是最好的食用方式，因为这样人体可以充分吸收其中的营养物质。
萝卜家族成员四：水萝卜水萝卜通常是被大家凉拌或者当做水果来生吃的。因为其含有大量的蛋白质、维生素C以及膳食纤维，所以其也具有消食的功效。
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