蜂王浆的作用与功效，蜂王浆的食用方法介绍

蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂王浆为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气。那么它究竟如何食用呢？

蜂王浆之所以广受欢迎，是因为它对人体益处多多，可以治疗病后虚弱；小儿营养不良；老年体衰；白细胞减少症；迁延性及慢性肝炎；十二指肠溃疡；支气管哮喘；糖尿病；血液病；精神病；子宫功能性出血；月经不调；功能性不孕症及秃发等。不仅如此，它还可以辅助降低血糖，抗氧化，降低血脂，保护肝脏，抗菌消炎，提高人体免疫力等等。

说了这么多它的功效和作用，我们来看看它的食用方法吧。首先是食用时间，因为怕蜂王浆的营养受到胃酸破坏，所以建议大家一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

蜂王浆有两种食用方法，第一种吞服：将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点温水即可。

第二种是含服：用滴管往舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次2滴左右，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处。也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。这种方法适合受不了蜂王浆味道的使用，效果也很不错。

另外平时大家食用完后要注意储存方法，以免储存不当引起变质。蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。

蜂王浆不能用开水或茶水冲服或搭配服用。

要注意需要根据身体情况来决定适不适宜食用，16岁以下人群不可食用。