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更多灵芝怎么吃？灵芝有哪些功效与作用
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 19:01:00
灵芝又被称为仙草，知道灵芝的人很多，但不知道灵芝的功效和作用的人却很少，更不知灵芝如何吃，下面我就给大家讲解一下它该如何吃，有什么功效及其作用。
把灵芝弄成碎块，用开水冲泡后当茶喝，这就是所谓的泡茶。
把灵芝剪碎，放入锅内，用水煮，煎到只剩一小碗的时候倒出来，这就是所谓的煎煮。
将灵芝放进泡酒的瓶子中，再倒入白酒，密封一周，这就是所谓的泡灵芝酒。
灵芝能提高肝脏、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白质的代谢能力，从而增强人的免疫能力。
灵芝能够有效抑制癌细胞的扩散，增强患者自身的防癌、抗癌能力，还可以提升人体的造血能力。
灵芝可以有效地扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，软化血管，改善心肌微循环，增强心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血，还可以降低血压、胆固醇、甘油三脂以及预防动脉粥样硬化的作用。
灵芝还能促进细胞核内DNA合成能力，还能够清除机体氧化产生的自由基，延缓细胞的衰老。
灵芝还具有解毒功能，还能治疗中毒性肝炎。
灵芝可以抑制组织胺释放，抗过敏，有止痛、镇静的功效，
灵芝还可以迅速缓解疲劳，还能减低细胞的损坏率。
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