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更多胃不舒服吃什么水果
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 18:33:00
胃不好的朋友饮食不当会导致胃不舒服。出现胃不舒服吃鸡蛋 羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜等对胃好。那水果有哪些吃了对胃好呢？
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹吃。
苹果的作用非常大，可健脾补气益胃，生津润燥、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
胃不舒服的人不能吃柿子，山楂、猕猴桃、枣，了解了胃不舒服吃什么水果好以及胃不舒服不能吃的水果之后，胃不舒服的人在吃水果的时候，可要注意了。
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