嘴唇周围长痘痘是怎么回事

痘痘是很常见的，痘痘可以长在脸上，额头下，下巴上，嘴巴上和鼻子上等，那嘴唇周围长痘痘是怎么回事呢？

皮脂堵塞：有的人皮脂腺分泌的油脂过多，平时又不注意脸部清洁或者是清洗不彻底，则会导致毛发和皮脂腺堆积过多的物质，从而使油脂和细菌附着在脸上，引发痘痘的产生，在嘴巴周围尤甚。建议仔细清洁脸部，同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多喝水。多参加各种运动锻炼，加强体质，还要保证注意休息，保持充足睡眠。

内火热毒：我们经常看到一些爱熬夜的或者是爱吃辣的人，总是有痘痘长在他们嘴唇周边，这都是因为他们内火热毒太甚。对于这样的人群，只能建议他们保持良好的生活习惯，减少熬夜次数，早睡早起，并且多吃清淡少盐的食物来降解内心的热毒，从而消灭嘴边痘痘。

消化不良：有很大一部分嘴唇周边长痘痘的人都患有胃病，他们长痘痘的原因就是消化系统的功能不佳导致消化不良，从而在体内积累大量毒素，引发痘痘。建议他们保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

过分偏食：很多人只喜欢吃肉、油炸食品等，而很少吃甚至是不吃蔬菜，这些人往往都会长痘，且多在嘴巴周围。只有保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，嘴巴周围长痘的情况才可能好转。

体内毒素：现在社会竞争大，很多人由于工作、生活的压力和饮食不规律等，导致体内三焦阴阳失调，从而引发痘痘生长。

很多女性在经期，由于自身身体的原因也可能会长痘痘。

要注意洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，所以建议用温水洗脸。平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。