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更多黄骨鱼的做法
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 16:44:00
黄骨鱼又叫黄辣丁，肉质细嫩味道鲜美，含有丰富的蛋白质和矿物质，在家怎么做黄骨鱼？
将所有食材准备齐全。
西红柿切十字开口，在开水里烫几分钟后，取出来，冲水剥皮。
将西红柿切瓣，姜切条，大蒜切片备用。
平底锅放油，烧热后，放入黄骨鱼煎至两面略黄。
放入姜蒜爆香。
冷水放进砂锅，把鱼，姜蒜放入后，大火烧开，将西红柿放入，加适量胡椒粉，中小火炖煮十五分钟左右。
待浓白色的汤出来后，大活烧开一分钟，放适量盐和鸡精调味。
起锅装盘即可。
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