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更多蜂蜜姜茶的作用及做法
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 16:21:00
蜂蜜可以美白护肤、促进消化，生姜性温，可以驱寒，在寒冷的秋冬季节饮用蜂蜜生姜茶可以预防感冒、增强体质。下面就是一些蜂蜜生姜茶的作用和做法。
蜂蜜姜茶的作用美白护肤的作用：生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，两者都有明显的抗氧化作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白作用，同时可以让肌肤更加红润。
促进消化的作用：蜂蜜可以增强胃肠蠕动，长期饮用，可以起到预防便秘的作用。
增强体质、预防感冒的作用：蜂蜜生姜水能够清除体内毒素，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用。
蜂蜜姜茶的做法将生姜清洗干净：
将生姜切成片或丝，加热水泡5—8分钟：
水温了之后（约60度以下），加一勺蜂蜜（温水加蜂蜜不会破坏蜂蜜的营养成分）：
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