本信息所属专题
更多关联文章
- 抖音音乐人「三斤」翻唱歌曲《与你无关》,慢慢就戒掉了你!网友:慢慢就与你有关!
- 小孩子们眼中的青少年和成年人眼中的青少年
- 抗衰老戒掉4件不良生活习惯
- 青少年应该如何预防中风
- 如何预防青少年驼背
- 青少年晚上睡不着原因
- 青少年如何增强免疫力
- 青少年吃什么有助于长高
- 温馨小房间 青少年儿童居住不二之选
- 青少年脱发的原因及治疗
- 造成青少年白头发的的原因是什么
- 如何戒掉手淫的习惯?
- 青少年国际象棋比赛赛场上有哪些需要注意的?
- 街舞为什么会受到全世界青少年的欢迎?
- 青少年多吃奶油蛋糕对成长不利
- 如何帮孩子戒掉吃指甲吃纸的毛病
- 青少年视力保健食物有哪些?
- 预防慢性病 从青少年抓起
- 孩子玩手机的危害以及如何戒掉玩手机
- 青少年癫痫患者的用药注意事项
热门标签
更多青少年如何才能戒掉撸管
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 15:25:00
手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,频率较低,如一月1至2次一般影响到身体健康的。但青少年正处在身体和心理发育的黄金时期,过度手淫可能会影响身体健康,甚至造成心理障碍,不利于青少年的健康成长。
多想想手淫的害处,青少年长期手淫会变得没有精神,记忆力减退,反应能力变慢。对人和事失去兴趣,学习成绩也会直线下降,甚至会影响人的人际交往。经常手淫的人内心会有一种自卑心理,感觉自己无法在人前抬起头来,久而久之就会封闭自己,不利于自己的社会关系发展。
要戒掉手淫,比较好的方式是培养广泛的兴趣,转移自己的注意力。例如将自己的注意力集中在平时的学习上,上课认真听讲,及时完成课后作业。周末休息时也不要闷在家,多和朋友出去玩,增长自身的见识。 当自己的时间都被其他都事情占据后,也就没时间想这些了。
适当多运动,让体力有适度的宣泄,男孩子可以多打打球,不仅可以强健骨骼,还有助于长高。
养成阅读积极健康书籍的好习惯,多阅读一些积极向上的书籍,了解手淫的害处,培养高尚的情操,有助于早日摆脱手淫的烦恼。
通过上生理课了解自己的身体,青少年在适当的年龄了解一些生理常识对成长是有好处的。如果学校没有开设生理课,可以在父母的引导下阅读适合青年的生理课程书籍。对自己的身体有了充分了解后,学会分辨手淫的害处。
发现自己的身体开始出现兴奋状态时就应当及时防空思想,不要胡思乱想。还可以去冲个凉水澡,让自己冷静下来。
还有一个比较好的方法就是晚上睡觉是不要关房门,这样会因为担心父母发现自己的隐私不敢有手淫的行为出现。坚持一段时间后会惊奇的发现自己不再沉迷与手淫当中不可自拔了。
本站提供的图片、视频和资源内容均来自于网络。所有图片和视频版权归原作者属有,如果本站无意中侵犯了您的权利,请与我们联系[email protected]。
上一篇:醋泡鸡蛋的功效与作用1个月前
下一篇:女生来月经注意什么1个月前
娱乐搞笑其他文章
更多
多肉白牡丹怎么养
多肉白牡丹怎么养 白牡丹白牡丹有叫“白丽”的,为景天科风车草属的“胧月”与拟石莲花属的“静夜”的杂交品种,多年生肉质草本。植株生长较快,易生出分枝,形成群生株。叶子,倒...
1个月前
蔷薇花的养殖方法
蔷薇花养殖方法 1、土壤:蔷薇花对土壤的要求并不严格,耐干旱,耐瘠薄,栽培以在土层深厚、疏松、肥沃湿润且排水通畅的土壤中生长最为适宜,也可在粘重土壤上正常生长。无论是地...
1个月前
棒叶不死鸟怎么养
棒叶不死鸟为景天科伽蓝菜属多肉植物,别名落地生根,又叫不死鸟。下面醉花网结合花友的种植经验为大家介绍一下棒叶不死鸟的养护要点.棒叶不死鸟的茎直立,圆柱状,光滑无毛,中空。...
1个月前
精彩视频
长腿小姐姐「小羊七七」穿漂亮长裙跳红昭愿舞蹈网友:好撩人心哦
车模张芮尔分享与江疏影蜡像合影配文:哪个是真人哪个是蜡像网友:眼袋暴露了一切
日本90后女星吉冈里帆写真 穿比基尼流泪
气质小姐姐「谷粒不是鼓励」纯欲穿搭分享海边随拍网友:越看越着迷
可爱小姐姐「妙卡」教你怎样变美女,首先要扔掉甩有宽松T恤
迷人小姐姐「嗲分diven」纯欲穿搭游颐和园网友:窈窕淑女君子好逑
上海小姐姐「百莉甜」清凉穿搭跳甜甜的手势舞
漂亮御姐「六一」穿迷你短裙配黑丝居家浅跳网友:被你撩到了
网红美女「QAnna」穿气质穿搭街头随拍网友:肤若凝脂,貌若天仙
车模张芮尔搞笑:如何让一个人对你日思夜想念念不忘?
迷人小姐姐「小妖潘妮」穿黑色美裙居家秀身材 网友:美艳绝伦,丰姿绰约
演员徐璐穿性感美裙居家浅跳 网友:颜值和可爱都在线