舌头上有红点怎么办

舌头上面有红点，中医叫做芒刺舌。在中医的角度看，是心火或舌炎所致，舌头还发白黄是内热所致的，应多喝开水，多吃清凉食品。

一般情况下，舌头上有小红点应是肝火旺所致，肝火旺会有舌苔厚、口苦、发涩、易口渴的症状，可以喝些凉汤降肝火，并且多吃清凉的食物，保持充足的睡眠。

舌部有红疙瘩，可能是心火旺盛。心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。

若是虚火上升，可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤；也可用麦冬，栀子，菊花等各适量，泡水饮用一段时间，有清心养阴之效。

舌头上有红点也和缺乏维生素以及微量元素有关系。这样的情况下建议服用药物维生素b2和牛黄解毒丸，黄连上清片等。另外局部使用西瓜霜喷剂即可。并且多喝水，多食蔬菜水果，忌食辛辣。

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正常的舌象，应该是“淡红舌，薄白苔”。就是说，舌质柔软，颜色淡红润泽，大小适中无齿痕，舌苔色白，薄薄地铺于舌面，干湿适中，不粘不腻。

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆。知道这个对应关系后再看舌色，就能快速找到脏腑的问题了。

舌红舌头颜色偏深，看起来鲜红色，那就说明体内有热。如果舌苔黄、厚，那说明是实热，可用金银花等清热解毒；如果舌苔很少甚至没有，那就是虚热，那可以用石斛滋阴清热。如果只是舌尖局部发红，还伴有舌尖疼，这是心火上扬的表现，多是由生活不规律造成，建议喝点玉米须水。如果是舌头中部发红，那么多半是胃火炽盛。

淡白舌舌色偏淡，看起来有点发白（注意要跟舌苔区分开）。这个舌色说明体虚，气血虚，经期的女性多见。可适当吃些用当归炖鸡汤，或者红枣乌鸡汤，都很有效果。

舌紫舌色发紫表示寒、热病及瘀血证。舌质紫暗，为瘀血证；舌紫且肿大，见大红点，为热毒攻心；舌尖有紫色斑点者，为心血肝郁血瘀；舌色紫如猪肝，枯晦无泽，为胃肾阴液已衰竭之危证。舌色发紫预示病情相对较重，建议及时就诊。看舌苔质地

舌苔白、厚、腻舌头上一层厚厚的白色舌苔，这种现象多由中焦脾胃的阳气不振，多提示胃肠消化不良，同时体内有湿气。如果小孩见到这类舌苔多提示家长喂养过度或零食频繁导致体内有积食。

舌苔黄、厚、腻苔黄为热，苔腻为湿、为痰、为食滞，舌苔黄腻证明体内有湿热。多见于平日应酬或酗酒较多年轻的男性，此类人体检经常会出现体内血脂异常，尿酸升高等“富贵病”。此外，夏季暑湿感冒也可导致舌苔黄腻。

胖大齿痕舌因为这种舌头看上去又白又肿，所以又被称为“白玉舌”。白玉舌太“胖”，边缘与牙齿摩擦，往往会有齿痕。有胖大舌的人，还往往口水多、怕冷、手脚冰凉、没精神，这是肾虚的表现。此类人群应健脾利湿，平时可常吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等食物。

瘦小发红舌一般是老年人常见，这可能提示肾阴亏，或阴虚有热。可在医生指导下，服用六味地黄丸等来改善。

看舌下络脉正常健康人群不应见到青筋怒张（无病不显），一般来说，舌下有脉络突出，则说明体内有瘀血，不同的年龄瘀阻的地方也不一样，如年轻女性多提示经血不畅、中老年人则提示血压血脂异常。

注意不要被染色。正常的舌苔颜色是淡白的，当它颜色一旦变化了以后，说明身体内发生了变化，这是有诊断意义的，一定要避免人为的改变颜色，不要吃橘子汁，喝浓茶，喝咖啡，吃有颜色的东西等等。

不要晨起看舌象。晚上躺着睡觉，血液循环慢，湿气都会反映出来，所以早上起来观察舌象往往是舌质颜色浅，舌苔会变厚且干燥，但其实这些都是假象，并不能反映人一天的身体状况。

不要晨起看舌象。晚上躺着睡觉，血液循环慢，湿气都会反映出来，所以早上起来观察舌象往往是舌质颜色浅，舌苔会变厚且干燥，但其实这些都是假象，并不能反映人一天的身体状况。

尽量不要在饭后半小时内看舌象。因为吃饭时舌头充分地参与了食物的搅拌和咀嚼，血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质会变红，且舌苔会有磨损。

尽量不要在有色灯光下看舌象。有色的灯光会影响我们对舌色的判断，望舌最标准的光源是间接日光，就是在建筑物的日光的阴影里面，背着阳光的一面看。

舌有红点——热盛内结舌上有红点或芒刺，则内热过盛。舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

裂纹舌——精血亏虚裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。

舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。

淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。

红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。

绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。

紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。温馨提示：寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。

胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。

胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。

瘦红舌——缺乏营养舌色偏红代表体内有热，或有炎症发生，热久伤津，体内营养被消耗。舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。

瘦淡舌——气血两虚瘦淡舌上如有明显的苔垢，大多伴有轻度感冒或者是消化大良，提醒患者体质虚弱。主要反映气血两虚，机体营养不良的病理状态。

老舌——正邪对峙舌苔颜色黄白、灰黑，病多主实证、热证。老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。

嫩舌——代谢功能低下多主虚证、寒证、湿证。内脏功能衰弱、营养代谢功能低下、机体抵抗能力或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象。

要注意舌头上有小红点也有可能为口腔溃疡，应及时到医院查看。