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青梅娱乐编辑于 2023-05-24 01:27:00
果汁机压汁会浪费很多纤维和果肉，所以夏天我就常用豆浆机打汁，这样不会浪费，而且可以加入适量的水，感觉即补充的维生素和纤维，又补充了水份，而且可以任意搭配，感觉很不错哦。
1.胡萝卜一根洗净；
2.西红柿选不是特别大的就可以；
3.将材料切成小颗粒；
4.放入豆浆机；
5.加适量水；
6.豆浆机接好电源，有果汁档就用果汁档，这样就是冷饮，没有的可以直接用豆浆档，出来是热饮；
7.打好直接倒入杯中就可以饮用了，夏天可以冷藏后饮用，喜欢甜些的，可以加入适量糖或者蜂蜜。
要注意直接用果汁档要冷开水或者可以直接饮用的水，不要加自来水哦。
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