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更多紫灵芝山药汤怎么做
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 01:11:00
1、紫灵芝性平、无毒、无副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害。紫灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显着疗效。2、山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。3、紫灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用,有很好的养生保健作用。
将国琼紫灵芝片用水冲洗一下(用水轻轻冲洗掉灰尘就可以,不要使劲揉)
在水中滴入几滴醋,把山药洗净削皮,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)
削完皮的山药洗净,切成滚刀块
锅中加入1500ml水,放入灵芝片开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)
煮开后放入山药,接着煮
大火煮开,小火煮30分钟即可
要注意煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。
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