干眼症可以戴隐形眼镜吗

　　干眼症可以戴隐形眼镜吗?

　　干眼症不可以戴隐形眼镜，因为隐形眼镜是与角膜直接接触的，覆盖在角膜表面，隔绝了眼球和空气的接触，就容易造成眼睛缺氧，特别是长期或者是长时间佩戴，对眼睛伤害很大，会导致角膜病变。

　　干眼症患者本来眼睛就比较干燥，如果佩戴了隐形眼镜，会使得泪液分泌更少，造成眼睛更加的干涩，即使是选择含水量低、透氧性好的隐形眼镜，也会让眼睛产生不适感，如眼睛易疲劳、异物感、酸胀、干痒等，因此，最好选择佩戴框架眼镜。

　　戴隐形眼镜会增加患干眼症的几率

　　眼睛角膜的表面都覆盖着一层眼泪，佩带隐形眼镜后，除了角膜的表面，眼镜正反表面也需要泪膜覆盖，因此就加大了对眼泪量的需求。同时，因为很多人使用的是软性亲水性隐形眼镜，镜片材料本身具有吸水性，所以，就极易产生眼干的症状，尤其是在干燥的气候下，使眼泪蒸发过快，导致增加干眼症的患病几率。

　　干眼症注意事项

　　注意多眨眼

　　干眼病是一种压力型病症，问题是由于在眼睛长时间盯着一个方向看，因为眼睛长时间不眨，就暴露于空气中，导致泪液分泌过快，因此要养成多眨眼的习惯，不要太过专注的用眼，花些时间眨眼睛，一般情况下五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼次数约20次。

　　注意用眼卫生

　　干眼症要特别注意用眼的卫生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，以免细菌进入眼内，发生交叉感染。另外，也不要在光线过强或过暗的灯光环境下看书、写字等。

　　注意多休息

　　干眼症最重要的一点就是让眼睛得到充分休息，保证睡眠充足，不熬夜，避免劳累过度。平时用眼超过一个小时，就要休息一下，可以闭目养神10分钟，让眼睛得到充分的放松。

　　注意饮食

　　干眼症患者要保持体内有充足的水分，所以平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果等，以补充水分，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖哩、大蒜、烟酒等，以免使病情加重。