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更多正确刷牙的方法是什么
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 23:58:00
正确刷牙的方法是什么
放肆吧配图
现在终于理解到了一句话“没常识,真可怕”,因为我一直以为刷牙力度越大,刷得越干净。牙齿不是陶瓷杯,沾点牙膏,再拿牙刷使劲刷就干净了。刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。生活常识
正确的刷牙方法:
牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷。每个牙面至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,才能有效的清除口腔细菌。对于一些难以清除的部位,比如牙缝,则可以使用牙线来清洁。
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