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更多系鞋带的方法图解
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 23:50:00
鞋带的方法图解
第一：最牢固系鞋带方法
跑鞋鞋带系法影响着跑步的质量。如果跑着跑着鞋带松了，不仅影响跑步的心情和速度，也容易绊倒自己。跑鞋系鞋带的方法比较常采用交叉系鞋带法。
采用这种系鞋带方法的优点是牢固，而且简单易上手。即使你是新手也能在几分钟之内学会其精华。由于交叉相压，因此这种方法也不容易导致鞋带松开。
第二：最花俏好看的系鞋带方法
鞋带系法何其多，爱美的童鞋可以参考掌握这种星型系鞋带的方法。热爱运动的你，让运动鞋也光彩夺目吧。
第三：专业运动员鞋带系法。鞋带的方法图解
关键点是：固定脚踝位置，松紧保持适度，跑下坡不伤脚趾，鞋舌尽可能提高，防止磨损脚踝正面。生活常识
第四：最优雅系鞋带姿势
如果有男(女)朋友在旁边，如上图那就既温馨浪漫又优雅喽!下面介绍的是单身狗如何优雅系鞋带的姿势。
(1)假设你右脚鞋带开了，注意选择不妨碍别人走路的地方。
(2)右脚向前迈出一小步。
(3)重心在左脚，向下半蹲，左脚的前脚掌着地，脚后跟自然抬起贴至臀部;右脚平整着地，小腿与地面垂直。
(4)上身前倾，适当低头，伸出双手系紧鞋带。
(5)起立。起立过程中重心务必逐渐转移到右脚上。
(6)收腿，将左腿并拢回来成立正状态，然后开始行走。不可左腿直接行走。
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