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更多女人肾虚吃什么食物补好呢
青梅娱乐编辑于 2023-05-23 21:29:00
女性也会有肾虚的问题，但是女性肾虚的补药与男性的是有一定差别的，所以在饮食等方面也是不一样的，那么女人肾虚吃什么食物补好呢？
阿胶炖红枣：改善体内钙平衡，而且阿胶对于调节女性的血虚经少也是有好处的。
豆蔻奶汁：用芹菜和青葱切细，与酸奶一起搅拌成汁，并加入一些适量的豆蔻肉末和盐，放入冷藏室，于第二日早上饮用半杯，每天坚持如此，即可调节肾虚问题。
黑豆炖猪腰：可调节肾虚月经稀少，慢性肾病蛋白尿的问题。
黑芝麻炖鸡：可以补肝肾、益精血，还可调节月经少的问题。
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