女人婚外情后怎么挽救这段婚姻？

生活中比较常说的是娱乐圈中的那个男明星又出轨了，最终男明星又被原谅了，还一起出双入队在镜头中，一起拍电影等，但一旦，那个女明星婚外情，最后都默默选择了离婚。这种现象屡见不鲜，男人和女人对婚姻家庭的认知还是有很多不同的，那女人出轨这段婚姻就算结束了吗？有没有什么方法能帮助迷途知返的女人，拯救婚姻挽回爱人呢？

首先要肯定男人的痛苦，不要试着讲道理。从古老文化就是认为男人可以三妻四妾，而女人就只能守着一个男人一辈子，就算男人去世，也要为他守一辈子寡。不能试图跟男人讲道理，这种意识是根深蒂固的，他戴了绿帽肯定是痛苦的，跟他传送男人可以找女人，女人为什么不可以找男人的思想是行不通的。

要稳定男人的情绪。男人得知自己的女人出轨，心里肯定非常痛苦。男人的心里痛苦表现为，出虚汗，肌肉紧张，脑袋疼，脑袋空白，纠缠，愤怒，挫败，痛恨，狂躁，自虐甚至杀机等。男人，面对绿化，他男人的雄性动物这块被否定，因而挫败感极强，甚至自我丧失。你需要让他慢慢冷静下来，不要让他做一些伤害侮辱你的事情，保证好自己的生命安全。

给男人一些补偿。并不是说要通过物质给予他补偿，你可以对他深层次的挖掘，找出他需要什么，无论是情感，物质，肉体还是其他。在不让你痛苦不堪的情况，都可以付出。

找出自己出轨的原因。两个人在一起婚姻生活怎么样？对彼此满意度怎么样？是什么原因导致出轨。从自我开始剖析真正的原因，如果仅仅只是一时兴起，可以和老公沟通；如果两个人之间有很多潜在的矛盾一直不能解决对婚姻很不满，才在婚外找替补，打开心扉和老公面对面交流。

与出轨男人分手。和分手的男人不要再联系，最好拉黑一切联系方式，彻底死心，放下走错的那段路，回归家庭和老公在一起。