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更多燕麦椰蓉饼干——酥脆可口有营养
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 01:25:00
一直不太喜欢黄油的味道，所以一直都很留意不用黄油做饼干的方子。这款饼干用低粉、燕麦片、椰蓉混合，加入油、糖和苏打粉拌匀后做成饼干烘烤就可以了，十分简单，而且不用黄油出来的口感也一样酥脆可口。燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；燕麦对中老年人的心脑血管病能起到很好的预防作用哦。燕麦中含有的膳食纤维对于预防三高等慢性疾病都有很好的作用。主料:燕麦片65g低筋面粉45g白砂糖40g椰蓉10g蜂蜜13g黄油75g辅料:苏打粉适量水 适量步骤：1.70g油中放入40g糖拌匀2.45G低粉过筛3.加入10g椰蓉4.放入65g燕麦片5.加入苏打粉6.混合均匀7.将糖油液体倒入粉内8.搅拌均匀后根据干湿度放入少量水9.搅拌成团10.取一份揉圆11.压扁12.做好全部的小饼干放入铺了油纸的烤盘13.烤箱180预热，将烤盘放入烤箱14.180度烤20分钟，表面上色即可小贴士烘烤温度和时间要根据自己烤箱调整哦，烤制表面上色即可关火，然后利用余温焖一会儿，冷却之后取出就可以了
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