本信息所属专题
更多关联文章
- 女人2个时间段别穿文胸
- 晒太阳的最佳时间段
- 按摩后多久可以洗澡?这8个时间段洗澡人或会短命
- 男人在什么时间段不能刮胡子
- 准新娘婚前减肥要把握4个时间段
- 供热企业免征增值税 免征时间段是多长?
- 外汇交易时间主要哪个时段?外汇交易时间段介绍
- 外汇交易高峰时间 哪个时间段交易比较好?
- 汇率报价时间段是什么时候?各大外汇市场交易时间
- 股票交易时间段技巧:股票交易最佳时间是什么时候?
- 股票交易时间段 股票交易时间规则
- 股票交易时间段 股票交易时间规则介绍
- 商品期货交易时间段行情如何分析?商品期货交易时间表一览
- 商品期货交易时间段盘点
- 什么时间段是可以交易黄金期货的
- 期货黄金的五大交易时间段解读
- 黄金期货夜盘交易时间段详解
- 春运抢票攻略有哪些?春运抢票捡漏时间段是什么?
- 酸奶什么时候喝最好?不同时间段酸奶的功效
- 哪个时间段训练拳师犬才是最合适的?怎么训练拳师犬不咬人?
热门标签
更多每天排便的最佳时间段
青梅娱乐编辑于 2023-05-24 00:38:00
每天排便的最佳时间段
每天定时大便一次,最好在每天早饭后排便,因为早饭后,食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”,促进胃肠蠕动,出现大蠕动波,易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动,是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间,即可逐渐建立起排便的条件反射,形成习惯后就能定时顺利快捷的排出大便了。
放肆吧保健知识配图
经常忽视便意或强忍不便,粪便应按时排出而不得排出,在肠道内滞留过久,则变干燥而造成便秘,同时久而久之也会使直肠感受粪便的功能下降,引起直肠性便秘。
排便时精力集中,克服大便时看报纸、小说或听广播等不良习惯,尽量缩短排便时间,但也要保证有能排净大便的足够时间。
不要一出现便秘就滥用泻药:因为滥用泻药会干扰或破坏胃肠道的正常活动和吸收功能,经常滥用泻药反而易形成顽固性便秘,或造成腹泻、大便失禁等。
本站提供的图片、视频和资源内容均来自于网络。所有图片和视频版权归原作者属有,如果本站无意中侵犯了您的权利,请与我们联系[email protected]。
Tag标签:时间段
上一篇:正常的指甲月牙有多大2个月前
下一篇:夏天发烧感冒怎么办2个月前
娱乐八卦其他文章
更多
爆乳G奶白衣SG 现场露底任拍
在ChinaJoy展会的最后一天,有很多“摄”影湿宅男都按捺(奶)不住最后的冲动,在ChinaJoy的展台上,网易展台上面那位话题不断的爆乳showgirl引起大家的广泛关注。在首日的时候,网易...
7小时前
柳岩
2天前
王劲松回忆担任王俊凯艺考考官 坦言当年招生时不认识他
王劲松回忆担任王俊凯艺考考官近日,北京电影学院表演学院教授王劲松做客CCTV-6电影频道《今日影评》节目时,回忆曾担任王俊凯艺考考官,坦言当年招生时自己并不认识他,后来校园偶...
2个月前
精彩视频
车模张芮尔搞笑:爱,差一点就准备哭了!
俄罗斯美女「俄罗斯小表妹」唱中文歌《不怕不怕》网友:你的中文很哇塞!
分享一段侠客行名门短剧:小姐姐仓大佬表演的水中戏很精彩
美女歌手「夏了个天呐」翻唱歌曲《相思》红豆生南国,是很遥远的事情!
「小梨涡」小姐姐穿碎花裙跳舞很迷人网友:这就是为什么男人要努力赚钱的原因!
演员陈冰清凉穿搭分享街头随拍网友:永远的女神
甜美可爱小姐姐「小李同学」来搞笑:大郞,该吃药了!网友:给我倒满!
气质御姐「水水淼」分享夜晚随拍配文:美女不需要有太多情绪
爱健身小姐姐「莫心」@你一起来打羽毛球网友:青春靓丽清纯可人!
漂亮御姐「陈诺」分享性感穿搭网友:她真的太懂男人了
崔雪莉登雪山拍写真 光腿坐地只穿薄纱
好看小姐姐「偶爾摘星」分享无眼影红唇妆网友:老婆就按这种标准来找