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剖腹产的准妈妈一般多久可以淋浴
按照中国传统的坐月子“规矩”,准妈妈在生产后的一个月是能洗澡的,其实这是一种不科学的坐月子方式,那么剖腹产后多久可以淋浴?
剖腹产后多久可以淋浴其实剖腹产后不能够淋浴,主要是因为怕伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。
剖腹产后淋浴注意事项第一、剖腹产后淋浴室温和水温:冬季要36—38度,夏天37度左右。第二、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓,洗澡后应及时把身子,头发擦干,头发最好用干毛巾包一下。第三、饥饿或饱食后不宜立即洗澡,洗后如果感到饿的话,要吃点东西。第四、剖腹产后淋浴的时间不宜过长,保持体温,浴室内空气要流通,只能淋浴,要及时将水擦干,穿好衣服再出来。
剖腹产后多久可以洗头原则上来说,剖腹产的妈妈们等伤口愈合时就可以有规律地洗洗头了。而剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复。也就是说,一般情况下剖腹产后一个星期就可以洗头了,但最佳的时间是产后10天。第一、你的伤口疼吗?假如已经过了一个星期有多的时间,也请感受下自己的伤口是否疼痛,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口感染。第二、天气冷吗?如果在冬季生的宝宝,妈妈们就要注意,能洗头的时间可能需要延后哦。冬天比较冷,可能剖腹产后恢复的时间就较长,而夏天剖腹产后恢复时间短一些。
剖腹产后洗头注意事项了解了剖腹产多久后可以洗头,就该看看洗头时要注意什么了。妈妈们别小看这些注意事项,毕竟尚在坐月子阶段,还需谨慎,这样也有助产后恢复。第一、恒定水温。妈妈们一定要注意洗头的水温,切忌过凉。最好保持在37℃左右。第二、吹干头发。洗完头后最好尽快用吹风机将头发吹干,以免冷气侵袭,而吹头发的事也可以找老公帮忙,省力不少。另外,洗头时可用指腹按摩头皮。第三、注意保温。妈妈们可以在头发吹干的时候,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。第四、使用温和洗发水。产后应该选用温和的洗发产品,因为生产完以后,头发较油,也容易掉头发,应避免太刺激的洗发用品。第五、别去美容院。不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。第六、洗头后别立马睡。洗头后,头发未干时不要结辫,更不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛脖子痛。第七、避免静电。这一点在秋冬季尤为重要,因此,妈妈们最好使用木梳梳头。